Body Beautiful
Красивое тело
     Body Beautiful - женский портал о красивом теле
Разделы
Партнеры
Правильное спортивное питание для профессиональных спортсменов. Вам сюда: сайт.
Уход за ногами
Раздел:   Красота и фитнес » Уход за телом  
Уход за ногами  Туфли на каблуках дарят новую жизнь офисному платью, стройнят фигуру и прибавляют роста. Но это только в том случае, если ты умеешь их носить.

 

Носить обувь на высоких каблуках ежедневно медики не рекомендуют. Ведь они могут стать причиной деформации стопы, мозолей и других заболеваний. Но мы ни за что не откажемся от шпилек, если предстоит романтическое свидание, поход в театр или на концерт.

Упражнения для привлекательной попки
Раздел:   Красота и фитнес » Упругие ягодицы  
Упражнения для привлекательной попки  Секрет привлекательной попки – природные данные, а также правильная тренировка ягодиц. Без нее никуда!

 

Предлагаю вам комплекс из семи упражнений, выполняя которые ежедневно, вы сделаете свою попку привлекательной. Прежде всего, необходим настрой. Вам никто и ничто не должно мешать. Уединитесь, выключите телефон. Для создания атмосферы включите вашу любимую музыку. И, конечно, задайтесь целью стать обладательницей соблазнительных ягодиц.

Рецепты красоты
Раздел:   Правильное питание, Уход за телом, Уход за лицом, Красивое тело  
Рецепты красоты  Знаешь ли ты, что твои любимые фрукты и овощи – настоящий кладезь красоты? Получать удовольствие от их вкуса и от своего отражения в зеркале – разве это не здорово? Итак, вот некоторые деликатесные подробности.

 

Диетологи утверждают, что многие продукты полезны как для здоровья, так и для внешности. Например, сезонные фрукты и овощи содержат ценные для кожи и волос вещества и даже борются со свободными радикалами и негативным влиянием окружающей среды на организм. Правильное питание и собственноручно приготовленные бьюти-средства помогут тебе достичь наилучшего результата. Ну а если времени на смешивание домашних составов не хватает, смело используй их косметические аналоги.

Защита от солнца
Раздел:   Красота и фитнес » Уход за телом  
Защита от солнца  Сезон палящего солнца уже в разгаре! Чтобы его лучи не навредили твоей коже, обеспечь себя надежной защитой.

 

Наноси защитный крем за 20 минут до выхода на солнце. Так средство успеет впитаться в кожу и будет по-настоящему действенным.

Красивая грудь без силикона
Раздел:   Красота и фитнес » Красивая грудь  
Красивая грудь без силикона  Мечтаешь об идеальных формах груди? Вместо того, чтобы откладывать деньги на пластического хирурга, займись своей фигурой уже сейчас. Мы нашли 4 действенных (и практически бесплатных!) способа приблизиться к идеальной груди.
Продукты для красивого загара
Раздел:   Питание » Правильное питание  
Продукты для красивого загара  Планируешь открыть пляжный сезон? Ты удивишься, но для этого тебе потребуется не только палящее солнце. Некоторые продукты работают эффективней крема для загара!
Массаж стоп для снятия усталости
Раздел:   Красота и фитнес » Уход за телом  
Массаж стоп для снятия усталости  Массаж поможет тебе снять усталость, улучшить состояние кожи и даже вылечить различные болезни, ведь на стопах находится много точек, которые отвечают за работу отдельных органов. Увлажни ладонь кремом или массажным маслом и приступай к массажу ног!
Шотландская диета
Раздел:   Питание » Диеты  
Шотландская диета  Шотландские диетологи утверждают, что организм должен заряжаться энергией каждый день. Как известно, основныв источники энергии - это углеводы, а основные источники углеводов - это хлеб и сахар. Но если вы надумали худеть, следует забыть о пышном белом хлебе. Шотландская диета рассчитана на употребление хлеба темных сортов и черствого. Диета должна включать в себя определенное количество отрубей. Ведь в зерне, а также под его оболочкой содержится множество витаминов и минеральных веществ. Благодаря присутствию в рационе клетчатки улучшается работа кишечника, к тому же человек чувствует себя вполне сытым. В течение дня можно между приемами пищи пить натуральный фруктовый сок.
Яблочная диета
Раздел:   Питание » Диеты  
Яблочная диета  Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектины. "Каждый день съедая яблоко, ты экономишь на враче" - так говорят англичане.

 

Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Но нужно знать, что это не панацея. И, раз посидев на подобной диете, вы не станете изящной навсегда. Да, вы сбросите сколько-то килограммов, но, вернувшись после диеты к обычному образу жизни и своему прежнему рациону, вновь наберете вес. Яблочная, как и любая другая монодиета (кефирная, рисовая, овощная, творожная, рыбная и др.), хороша лишь как дополнение к основному методу оздоровления. Лучше всего устраивать один так называемый разгрузочный день "на яблоках". Это особенно уместно после переедания в праздники и после отпускной вольницы на богатых "шведских столах" в Турции.

 

Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю. Для профилактики - достаточно раз в месяц. Кстати, эта диета весьма эффективна для профилактики атеросклероза и полезна для гипертоников.

Уход за губами
Раздел:   Красота и фитнес » Уход за лицом  
Уход за губами  Уход за губами, оказывается, нужен всем. Но, а если губы трескаются на ветре или морозе, сохнут, шелушатся – это сигнал SOS, явные признаки проблемности губ. Губы являются тем самым местом, которое способно подтвердить или опровергнуть афоризм – сладкий мед на губах. Говорить об этом, имея выше определенную проблему, к сожалению некстати. Именно губы свидетельствуют о красоте и ухоженности женщины. Губы не спрячешь, не оденешь, они всегда на виду, поэтому, когда губы трескаются, обветриваются, сохнут, никакой макияж уже точно не спасает. Кожа губ не имеет сальных желез, поэтому их поверхность очень нежна и восприимчива, склонна к пересыханию.
Красивое тело

Главная    Красота и фитнес    Питание    Регистрация    Контакты   




Красивое тело
   Copyright 2011 © bodybeautiful.ru