Ученые из Университета Питтсбурга установили, что здоровый образ жизни не только увеличивает ее продолжительность, но и отсрочивает наступление недееспособности в старости. Это говорит о необходимости пропаганды здорового образа жизни не только среди молодого населения, но и среди пожилых людей.
Организм человека представляет собой сложную систему, нормальное функционирование которой обеспечивается только при условии оптимального уровня трех составляющих: биологическая, психическая и социальная основа здоровья. Все они тесно связаны между собой. Например, биологическое здоровье напрямую зависит от социального, а социальное – от биологического. Подобные связи имеются и между другими составляющими.
Туфли на каблуках дарят новую жизнь офисному платью, стройнят фигуру и прибавляют роста. Но это только в том случае, если ты умеешь их носить.
Носить обувь на высоких каблуках ежедневно медики не рекомендуют. Ведь они могут стать причиной деформации стопы, мозолей и других заболеваний. Но мы ни за что не откажемся от шпилек, если предстоит романтическое свидание, поход в театр или на концерт.
Секрет привлекательной попки – природные данные, а также правильная тренировка ягодиц. Без нее никуда!
Предлагаю вам комплекс из семи упражнений, выполняя которые ежедневно, вы сделаете свою попку привлекательной. Прежде всего, необходим настрой. Вам никто и ничто не должно мешать. Уединитесь, выключите телефон. Для создания атмосферы включите вашу любимую музыку. И, конечно, задайтесь целью стать обладательницей соблазнительных ягодиц.
Знаешь ли ты, что твои любимые фрукты и овощи – настоящий кладезь красоты? Получать удовольствие от их вкуса и от своего отражения в зеркале – разве это не здорово? Итак, вот некоторые деликатесные подробности.
Диетологи утверждают, что многие продукты полезны как для здоровья, так и для внешности. Например, сезонные фрукты и овощи содержат ценные для кожи и волос вещества и даже борются со свободными радикалами и негативным влиянием окружающей среды на организм. Правильное питание и собственноручно приготовленные бьюти-средства помогут тебе достичь наилучшего результата. Ну а если времени на смешивание домашних составов не хватает, смело используй их косметические аналоги.
Мечтаешь об идеальных формах груди? Вместо того, чтобы откладывать деньги на пластического хирурга, займись своей фигурой уже сейчас. Мы нашли 4 действенных (и практически бесплатных!) способа приблизиться к идеальной груди.
Массаж поможет тебе снять усталость, улучшить состояние кожи и даже вылечить различные болезни, ведь на стопах находится много точек, которые отвечают за работу отдельных органов. Увлажни ладонь кремом или массажным маслом и приступай к массажу ног!
Уход за губами, оказывается, нужен всем. Но, а если губы трескаются на ветре или морозе, сохнут, шелушатся – это сигнал SOS, явные признаки проблемности губ. Губы являются тем самым местом, которое способно подтвердить или опровергнуть афоризм – сладкий мед на губах. Говорить об этом, имея выше определенную проблему, к сожалению некстати. Именно губы свидетельствуют о красоте и ухоженности женщины. Губы не спрячешь, не оденешь, они всегда на виду, поэтому, когда губы трескаются, обветриваются, сохнут, никакой макияж уже точно не спасает. Кожа губ не имеет сальных желез, поэтому их поверхность очень нежна и восприимчива, склонна к пересыханию.
Пора открытых купальников и топиков с глубоким вырезом обязывает нас еще более трепетно отнестись к самой деликатной части тела. Если ты хочешь, чтобы твоя грудь была красивой, ухаживай за ней правильно.