Body Beautiful
Красивое тело
     Body Beautiful - женский портал о красивом теле






Разделы
Партнеры
Скоро появятся -->
Красивая осанка
Раздел:   Красота и фитнес » Грациозная спина  
Красивая осанка  Прямая спина, гордо поднятая голова, походка от бедра смотрятся куда лучше сутулой, сгорбленной фигуры. Вот только многие напрочь забывают об этом, спеша на работу, сидя за рабочим столом, а вспоминают, когда видят перед собой пример для подражания
Просмотров: 3406   19 февраля 2011  Читать далее
Упражнения для спины
Раздел:   Красота и фитнес » Грациозная спина  
Упражнения для спины Упражнения для начинающих
 
Сядьте по-турецки. Сложите руки ладонями вместе над головой. Локти отведите назад. С силой сожмите ладони на 1 минуту.
Повторите 10 раз.
Сидя прямо, потянитесь вверх. Повторяйте упражнение несколько раз ежедневно, и правильная осанка станет для Вас совершенно привычной
 
6 самых эффективных упражнений
Просмотров: 7330   16 января 2011  Читать далее
Красивое тело

Главная    Красота и фитнес    Питание    Регистрация    Контакты   




Copyright © 2011- bodybeautiful.ru - женский портал о красивом теле
По вопросам сотрудничества и другим вопросам по работе сайта пишите на cleogroup[собака]yandex.ru